Как будущему психотерапевту начать проходить личную терапию, если у него нет существенных проблем, требующих исцеления?
(Автор - Elinor Greenberg, перевод на русский - Андрей Юдин)
Это примерно как спросить: "Зачем мне поступать в институт? Я уже выучил все, что нужно, в средней школе". Психотерапия - это продвинутый уровень изучения "себя". К счастью, я ни разу не встречала психотерапевта, который бы думал, что он не нуждается в терапии.
Как люди обычно становятся психотерапевтами?
Обычный путь - у человека есть проблемы, и он приходит на терапию, чтобы разобраться с ними. У него появляются какие-то полезные инсайты и тут он думает: "Это прикольно! Я мог бы зарабатывать этим на жизнь". И тогда у него появляется мотивация к изучению психологии и обучению психотерапии.
Если вы не начали со своих собственных проблем, у вас вряд ли возникнут какие-либо серьезные мотивы для того, чтобы пройти через годы трудного и дорогого обучения, которое требуется, чтобы стать хорошим терапевтом.
Если вы просто хотите помогать людям, для этого есть намного более простые и дешевые пути, чем в буквальном смысле провести всю свою жизнь в изучении психотерапии, обдумывании проблем каждого своего клиента и выдерживание всего абьюза, который многие клиенты выливают на своих терапевтов.
Мои знакомые, которые становятся хорошими психотерапевтами, хотят предоставить людям тот вид помощи, который изменил их собственную жизнь. В связи с этим большинство из нас выбирает обучение и работу в тех видах психотерапии, которые помогли нам самим.
Итак: Психотерапия - это процесс изучения себя с помощью обученного профессионала. Ее цели - личностный рост, самопознание и исцеление. Вам не требуется иметь серьезных психологических проблем или находиться в кризисном состоянии, чтобы получить пользу от психотерапии. Все психотерапевты, которых я встречала (включая меня) пришли в сферу психического здоровья с таким объемом психологических проблем, что их хватило бы на годы терапии.
